作者：崔锦艳
周末，风习习，云漫漫，早晨六点多，我带着雨具匆匆赶往老鼋塘湿地公园。刚到堤坝上，便听到悠扬的乐曲传来，只见“荆山西苑太极队”的健身族们正在打太极拳。他们个个精神矍铄，似有仙风道骨，那招招式式刚柔并济，如行云流水般连绵不断。
太极拳结束，悦耳的《牧羊曲》荡漾开来，“老鼋塘湿地公园”的石碑前，白衣红扇舞蹁跹。瞧，“燕子抄水、黄莺落架、凤凰旋舞……”扇子“唰唰”响，出手软如绵，身轻如飞燕，真是神形兼备，舞衫歌扇啊！这一族在演练三十六式杨氏太极扇，他们虽已没有姣好的容貌，曼妙的身姿，人与扇却是协调统一，展现了运动的美感。
王大姐已经八十一高龄，动作轻盈，有板有眼；宋姐亭亭玉立，莲步轻移，风姿不减当年；上海知青高大哥，不爱都市，恋乡村，在涡淮河畔扎了根，打拳、练扇、舞剑，青锋三尺，长剑如虹，剑势犀利，剑光袭人。队友们的一招一式，可圈可点，只憾拙笔无法一一列举。
这一族，朴实、热情、自信、开朗；这一族，不掩饰，不虚伪，不浮躁，倾情欢度人生第四个二十年。
这一族，平均年龄已达六十八岁，在健身族的行列可谓老江湖。生理年龄已是夕阳，心理年龄却如朝阳般灿烂，犹如老神仙。
这一族——开心族，乐呵族，忘年族，我有幸也是这一族中的一员。
在这一族里我不年少，拳、剑、扇功夫却属我最“年轻”，底子薄，资历浅。队友们都是我的老师傅，不遗余力地指点纠正我的“滥功夫”。
严寒酷暑，晨曦微露，健身场总有这一族的身影。这一族中数我最懒散，冬夏不见面，春秋偶尔转一转。因此，我拳无形，扇欠韵，剑乏神，至今连二十四式太极拳也记不住几招式，我的行头——剑、扇、服样样俱全，却闲置一边。
他们见我来了，邀请我一起演练禅拳，霎时袅袅的佛音响起……
我忆起去年的秋天，我隔三差五去晨练，姐妹们对我很热情，为了我能看清领队老师的示范，让我站在前面。可我像扶不起的阿斗，不思进取，每一招式都不入心，跑到后面跟着乱比划。
县老年协会举办“迎重阳”文艺演出，每个团队都要出节目。我啥也不会，自然不去参加表演，仍然在后面伸伸胳膊踢踢腿，不一会儿便走人。
十月十七日清晨，秋雨淅淅沥沥，突然接到队友们十几个电话，让我快去地下车库（雨雪天的健身场），我只好冒雨前往一探究竟。领队的大姐葛老师已经七十五岁，清瘦单薄，舞起扇、剑、刀却是炉火纯青。她英姿飒爽一副长者风范，以其朴实平和厚道的人格魅力，得到大家的尊重，很有号召力。
她对我说：“你参加禅拳表演吧。”
我吓一跳，忙不迭地摇头说：“不行，不行，招式我都不会，我是跟着瞎比划的，我不行，也不敢登台表演。”
她眉头拧成疙瘩提高了声音说：“你咋这么难请啊？人数不够，你瞎比划也得参加。从现在开始，用心认真练，你可以的，我看好你！”
“天哪！距表演不到十天，我啥也不会，这不是赶鸭子上架么？不行，不行…… ”我摇头摆手想抽身。
可我哪里走得了？宋姐真诚地鼓励我说:“常言说’三天打鱼，两天晒网’，你是一天打鱼，十天晒网，怎么能学会呢？从现在开始坚持来用心学习，你的悟性高，一定行的！”
姐妹们都鼓励我：“你在学校上公开课都不怕，这怕啥？每天都来练一定能学会。”
我望着队友们期待的眼神，被“情”逼上“梁山”，不能再拒绝，硬着头皮答应了。没想到队长葛老师还让我站在第一排，我不能滥竽充数了，那几天我风雨无阻去练拳，认真向队友们学习。
俗话说“台上一分钟，台下十年功”。队友们练禅拳都一年多了，我才刚接触，我的右膝盖疼，蹲不下，会长赵老师性格直爽，她毫不客气地说：“你在前面不能打高架拳，要下势才美观，得蹲下去。”我要求到后面，可是后面的都是高龄，我和谁换呢？比我小的只有五个队员……
我忍着膝盖的疼痛沉下身子，就这样坚持练习，我竟然可以蹲下去了。队长葛老师热心地给我开“小灶”，一招一式，一遍又一遍，不厌其烦地示范着。我模仿着学会了几个动作，一套禅拳二十三个招式，还有一个多星期就表演了，不说要动作规范到位，连套路我也记不住，在学校上观摩课也没有这压力大啊，我的心情好沉重……
在短短的几天里，我和队友们刻苦练拳，老队员轮流为我示范，我不敢偷懒，唯恐表演时失误太多，给团队抹黑。
时间过得真快，二十六日下午我们来到了演出会场。哇！人头攒动。天呐！这么多人啊！我心里像揣着二十五只兔子——百爪挠心，又像悬着十五只吊桶——七上八下。队友们却很兴奋，他们禅拳打得滚瓜烂熟，成竹在胸底气足啊。
到我们出场了，我站在第一排，心里直打颤，这禅拳单腿独立动作多，我本来就不会，一紧张更站不稳，更糟糕的是，我把刚学会的几招又忘了，脑海一片空白，腿发软人哆嗦，好几次差点儿倒下。好在这几天跟着练，手脚形成了习惯动作，看着前面的领队葛老师，我虽目光迷离，却能模仿着她忽左忽右，手舞足蹈。什么“观音飞渡、扭转乾坤……”口诀名称忘得干干净净，我稀里糊涂转悠着……
谢天谢地！在观众热烈的掌声中，我们的禅拳表演终于结束。我总算捱下来了，没有“壮烈”在舞台上……在后来的禅拳表演中，又添加了新动作——观音手，葛老师竟然让我领队出场，引领大家划观音手，好紧张啊，把握速度要恰到好处，为变队掌控时间……我又撑过了一场表演，我感悟到：有压力，才有动力！
我正浮想联翩，队友们已健身完毕，走过荷花池边，来到涡河畔。望着滚滚东流的河水，大家兴致勃勃。李总和杜老师放声高歌：“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……”李总亮开浑厚有磁性的男高音，情感饱满，高亢激昂，悠扬的歌声伴着涡河的波涛流向远方。杜大姐本就是音乐教师，虽然年届八十，音色还是那么圆润甜美。队友们无比兴奋，载歌载舞，悦耳的歌声在湿地公园回荡……
我分享着他们阳光爽朗的快乐，感受着他们朴实的真诚，默默祝福着：开心族们，向着第五个二十年努力，迈进！加油！
