（记者：刘麦根/雷秀玲）登封市宣化镇董国政
家住登封市宣化镇王村村的王俊杰，年届86岁，中共党员，退伍军人，是个教育系统退休26年的老教师。如今腰不弯、背不驼，头发乌黑发亮，走起路来挺有精神。他向人们分享长寿秘籍：“人到老年要服老，子女关系处理好；看报读书多动笔，陶冶情操无烦恼；五老交流是良策，参加活动是高招。”
为3位烈士寻亲人。1945年农历8月，八路军豫西抗日通讯支队在执行任务路过王村时，被国民党地方黑恶势力骗进局子院，在吃饭之际，匪徒动手当场打死3人，其余6人被武装押送到大冶伪据点，其中5人被活埋、1人叛变投敌。在原公社清办室时，王俊杰参与此案外调，证实遇难的班长叫马华明、战士郭银贵、肖银，均为滑县、汲县、浚县区域人，在校任职时，每年清明节他都组织师生为烈士扫墓。退休后，王俊杰根据线索，曾通过2014年4月2日《大河报》刊登《为烈士寻亲人》大篇幅报道，还通过邮局向黄河以北的县区广发寻亲函，还通过各级民政部门不间断地帮助找无果。同年，恰巧市民政局将3具尸骨迁葬到卢店烈士陵园统管，为此王俊杰还专门到烈士墓前表示：“在有生之年一定要为3位烈士找到家。”
养成读书看报习惯。王俊杰退休后，不打牌、下棋，也不搓麻将，他把读书看报作为自己养生保健良策。他关心国家大事，每天必看央视新闻，每月按时参加党组织生活会和老干部工作例会，他如果没有特殊情况，都会一如既往、风雨无阻地去参加学习。他除了阅读每期乡镇赠阅的《老人春秋》、《登封老干部工作》外，每年都自费订阅报刊，如去年就订了《大河报》、《快乐老人报》、《书报文摘》、《中国剪报》和《求是》等4报3刊，凡是报刊上有意义的东西就剪下来，有的还写读后感。如今整理出了大大小小20本剪贴本，并在封面加编目录、出处、页码，以便随时查阅。由于他养成了天天读书看报的习惯，既增长了知识又陶冶了情操，每一天都过得快乐而充实。
坚持伏案写东西。对退休老人来说，多动脑、勤动手、是一种很有效的养生保健方法。王俊杰不吸烟、不喝酒，每天除帮助老伴做点家务外，不但养成了阅读书报刊的习惯，还经常坚持伏案写东西。像外出游览、参加活动，事后就会以诗歌的形式记录下来，一天不动笔，他总觉得生活中缺了点什么。平常阅读时，他会随时记录下学习心得，还会写一些所见所闻记录在本子上，传承后代，使他们知道老人在世时干了点啥事。去年写日记100多篇，每3天就写1篇，近3年累计写作1000多篇。今春新冠肺炎肆虐时，他把上级规定编成快板书、诗歌、三句半，让疫情检测点工作人员在喇叭上宣传，使人们理解配合打好战“役”。有一次到邮局办事，不经意中发现门外地上有异样东西，原来是26.5元人民币，他吆喝苦等无人认领，最后他就把钱交给附近居住的90多岁郝老太太，为此他连夜写了篇标题为《二十六块五》的文章，在当月老干部例会上宣读，受到大家称赞。
闲暇薅草喂肉兔。王俊杰退休后，他从医书上看到兔肉属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉质，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类。养兔条件具备后，每天无事他就㧟着篮子，拿着镰刀，到田间地头薅草回来喂兔子，每天到外边走走，既领略了田园风光，又锻炼了身体。逢年过节或来客人，他就宰杀只改善生活，这种养兔习惯坚持了10余年。
