家长或者亲友，也许为了联系方便，也许经不起孩子的软磨硬泡，纷纷给孩子配备了手机。孰不知这是给了孩子一个带毒的“苹果”，各种诱惑力往往会使孩子陷入无法自拔的境地，导致一个个必然恶果。

              一、成绩直线下滑

        只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

       上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视，不是上网成瘾就是有了情感问题。

             二、考试作弊，带坏学风

        用手机软件可迅速搜出试题答案，方便。用微信群发把答案公布，众多人受“益”，提分快。所以在成绩检测时，有的学生就通过手机作弊，弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。

       这种不劳而获，太轻松，学生认为找到了捷径，课上精力分散，学习不认真努力，完全靠作弊取得成绩。小学初中学生甚至用手机互传作业答案，真是百害无益。

              三、色情泛滥，腐蚀心灵

       2016年5月13日，有报纸刊登了一则名为《吓坏家长，10岁女孩入QQ群看黄片》的新闻，引起大家震惊。其实通过网络看到色情暴力其实很容易，随便一搜索就可以接触到大量黄、赌、毒……

        青少年正处在成长的关键期、学习的黄金期和生理、心理的躁动期，加上好奇心强、自我控制能力弱，比成年人更容易受到手机色情的诱惑，进而沉迷其中。互联网和手机媒体上大量传播的淫秽色情和低俗信息，严重败坏社会风气，污染社会环境，危害未成年人健康成长……

            四、身体虚弱，精神失常

        中小学阶段处于身体发育的关键阶段，需要运动增强体魄，一旦沉迷于网络世界，有时一整夜躲在被窝低头看手机，使新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体虚弱，抵抗力下降；还会影响头脑发育，导致神经紊乱、紧张性头疼，甚至导致死亡。

        长时间地玩手机上网，忘掉周边的生活、亲人，很容易诱发他们青春期自闭症、青春期孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题；网络成瘾者还会出现偷窃、伤人等过激行为。

              五、近视成灾，影响择业

        我国近视眼人数已近4亿，居世界第一，近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍，青少年近视发生率更是高达50%至60%。近视人数连年攀升，已经成为影响我国人民健康的重要问题。

        美国军方甚至得出了中国学生近视眼太多，空战拼飞行员消耗拼不过美国这样的结论，决不是危言耸听。经常玩手机，对眼睛的危害是很大的，往往会造成孩子的假性近视，同时也可能引发很多其他的眼部疾病。

       近视眼对考大学选专业也极为不利：

      （1）镜片度数大于400度的，不宜报考生物医学工程生物技术、生态学、生物科学、法学专业等专业。

      （2）任何一眼矫正到4.8镜片度数大于800度的、不宜报考医学类专业、生物工程、动物医学、地矿类、能源动力类、森林资源类、环境生态类、环境与安全类、环境科学类及油气储运工程、船舶与海洋工程……专业。

      （3）裸眼视力任何一眼低于5.0，不能报考本科的飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察专业，军校 相关专业。

               六、带坏他人，影响一片

        学生使用手机收发短信，看小说，玩游戏，在宿舍深夜不睡，甚至三五成群一齐玩游戏，干扰他人休息，影响别人学习。同时，也带给同班或同宿舍同学巨大诱惑，父母不给买、他们也想方设法弄手机，就最终也被带上这条不归路，使家长十多年的辛勤培养付之东流，可谓害己更害人！

              七。性格冷漠，亲情疏远

        一个班的学生往往建多个群，每个群里都有好多同学在线，乱七八遭聊得不亦乐乎。互传作业答案，互相介绍玩游戏的经验，却和家人交谈得少了。上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽。

        对学校任何活动不感兴趣，就是体育课也不想活动，什么也不想干。好不容易过大周或放假回来了，父母都想着跟孩子多说几句话，可是孩子都自顾玩着手机，手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。

           八、乱交朋友，校园欺凌

        学生用手机在校内建群立派，一旦与同学产生纠纷，一呼百应，极易打群架。而且有手机也方便了结交男女朋友，不仅没好结果，反而容易产生感情纠纷，中学生打架十有八九是冲冠一怒为红颜，导致校园欺凌暴力事件常有发生，而且性质恶劣，手段残忍，丧心病狂，令人发指，而这些手段几乎都是从网络上学的。更有甚者和混社会的同学去违法违纪。

            九、盲目攀比，不择手段

        羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。为买到更好的手机，更是不顾一切。 去年报道一个10岁男孩偷偷从家里拿走1.4万元，花7000多元买了iPhone5s手机、配件、路由器等，孩子事后给出的缘由是很多同学都有智能手机，可自己的手机不是智能的。甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人……的钱。

             十、性格扭曲，频现命案

        2017年初抚州临川二中发生命案，高三学生雷某课间玩手机被收走，班主任孙某要求通知家长，雷某不满，持刀杀害班主任。这是一个典型手机惹祸的案例。2009年2月11日，新学期开学前一天，天津一名15岁少年因为几乎一整天都在电脑边玩游戏被母亲抱怨后，用铁棍猛击母亲头部，致母亲死亡；2009年6月，苏州一名16岁少年因沉迷网络被父母批评后跳楼身亡2020年学生玩手机出事的学生甚多……

       诸如:海口市一名大一学生整天抱着手机玩游戏，被妈妈批评后，从14楼纵身跳下，落地身亡；辽宁省一名初三女生因为玩游戏，一个月刷掉6万，因为愧疚和恐惧而轻生，从自家阳台坠楼身亡……  一个个案例，触目惊心，手机之害，贻祸无穷，罄竹难书。

     十一、家长要如何防止孩子沉迷于手机(游戏)

        1. 在儿童发展的早期，面对电子设备的首要原则：能不让孩子玩，就尽量不让他玩。

        2. 多让孩子和真人、和真实世界互动，而不是和机器互动。孩子的很多关键能力，只能在与真人的互动中学习。比如，怎么识别他人的情绪和意图，怎么恰当地与人交流而不产生冲突，怎么在冲突中调节自己的情绪，等等。

        3. 美国儿科学会对儿童“屏幕时间”的指导建议是：1岁半以下的宝宝应该禁止使用任何电子设备，除非是跟家人的视频通话；2-5岁的儿童，每天使用电子设备的时间，不要超过1小时；6岁以上的学龄儿童和青少年，每天屏幕时间在2小时左右。

        4. 限制孩子使用电子产品，具体做法应该是限定孩子的“单次屏幕时间”。孩子的“单次屏幕时间”应该限制在10-20分钟，之后就要孩子眼睛休息。这一规则不可妥协。

        5. 孩子玩电子产品时，你最好跟他一起看，一起玩儿。帮孩子弄明白他在看的内容是什么，还要把学来的知识应用到生活中去，尽量帮他在虚拟跟现实世界中找联结。

        6. 睡前一小时，不许孩子玩电子设备。因为电子屏幕发出来的光线，跟自然的太阳光不一样，会抑制人体内褪黑激素的分泌。褪黑激素可以帮助人睡眠。所以，孩子晚上接触过电子设备的话，睡眠时间就会变短。

        7. 在家里设几个“无电子设备区”。比如孩子的房间，完全不允许使用电子产品。用心的爸爸妈妈，会在孩子的房间里多放些绘本，多放些书来陪伴他的成长。

        8. 规则定下来之后，千万不能纵容。要记住，小孩是没有多少自制力的。

        9. 育儿先育己。有些场景下，完全不允许孩子使用电子产品，大人要率先做到。比如说：吃饭的时候，既不许看电视，也不许看手机，大家可以互相聊一聊当天的事情；在哄宝宝入睡的时候，也不能看手机。

        10. 当孩子要求玩手机、玩Pad的时候，给他提供一些替代选择。比如，陪孩子玩游戏，给他读故事，带他去旅行、去踢球、去逛博物馆，这些真实环境能提供给孩子更多更丰富的刺激。

       11. 大人聊天，孩子很容易觉得无聊。这个时候千万不要拿出手机，把孩子打发到一边去，记得提前给孩子准备一个小玩具或者涂鸦本。

       12. 孩子喜欢电子游戏的原因之一是社交。作为替代，你要在现实生活中满足他的社交需求。邀请孩子的好朋友过来一起玩，或者找一些亲子桌面游戏跟孩子一起玩，都是提倡的做法。

       13. 不要放纵孩子去电子设备中寻求满足感。做家长的，要有意识地跟电子设备竞争。我们跟孩子好好玩，带孩子痛快地玩，让快乐充满孩子的内心，那他也就不需要再到电子设备里去寻找满足感了。

        总之，成年人都把控不了的手机，把它交给自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的中学生，往往就是给了他们一剂精神鸦片，让他们颓废一生。

九江市让爱回家寻宝宝回家志愿者服务总队劝学生一句：远离手机，成就辉煌人生。

       劝家长一句：为了自己孩子，也为他人家孩子，坚决不给孩子买智能手机（怕不安全就买老人机）

在此，再奉劝沉迷手机的朋友们:

       开车不能玩手机，开车不能玩手机，开车不能玩手机，重要的事情说三遍，珍惜生命是对家人最好的负责。

       相信大家都有过边走路边玩手机的经历，有因为看手机撞门、掉进水里的，更严重的被汽车、火车撞，自己看一下吧！

要记住:

       有点空闲，少玩手机！你会发现，这世界还有更多美好的事物！更值得你花大把时间去追求！去实现！去享受！

最后一句话！　发出去，呼吁大家:

【编后语】: