第二因素是我们自身的经络系统，经络系统出问题，百病丛生。有了颈椎病怎么办？可以揉揉手掌中的那个红点，不用求人，自己就能解决。这个地方也叫颈消穴，颈消穴是经验穴（书上没有的穴）。按揉的方法是，把手伸开，找颈消穴，在大拇指和手腕之间找痛点用手指按揉即可，每个人反应是不一样的，关键在穴位所在区域内找痛点按揉，就能有作用，也就是哪个地方痛，就按揉哪个地方。从事电脑工作的人，如果工作前先揉5分钟，工作4小时颈部都不会僵硬。如果再配合揉揉承浆穴，效果会更好。承浆穴的位置，见下图，在承浆穴所在区域内找痛点按揉，就能有作用。其中颈消穴是主穴，承浆穴是副穴，两个穴位配合使用就能达到一定的效果。另外颈消穴还解决呼吸问题，头昏脑胀或者肩不舒服了，它都有效，最有效是颈椎病。
来源：德懿堂
