8月16日上午9点，建国社区携手硚口公园党支部在尚和书院开展了关于夏季防暑降温知识讲座《热射病科普宣传》，为辖区青少年及居民讲解了夏季防暑降温的小常识以及夏季应急知识。

炎炎夏日，连续高温天气，为了切实提高社区内居民防暑降温应急知识,增强社区居民对健康的关注，进一步扩大和普及健康科普卫生知识，提高辖区居民群众的健康知识水平和卫生意识，使大家拥有良好的健康状态。                                                                                                                               “热射病即重症中暑，超过40摄氏度，伴有皮肤灼热等多器官系统损伤的严重临床综合征……”讲座围绕着今年夏季人们讨论最多的《热射病》这个新名词，一种以前不被大家关注的病症，建国社区家庭医生志愿者通过PPT从热射病的病因、症状、危害、患病识别方法及日常急救的正确措施等方面普及相关的科学知识。通过讲解案例，让青少年及居民了解热射病的危害及如何救治与预防热射病，让居民对热射病有了更全面的了解。并提醒孩子们、居民要避免在日照强烈的时间段剧烈活动，要保持室内通风，尽量穿宽松的衣服，多喝水补充有机盐分，家中要常备仁丹、霍香正气水等防暑药品，如果发生中暑时，要立即将人员转移到阴凉的地方，用冰毛巾敷头部、大腿等处来降温。并总结了5条容易记的小口诀。一是及时补充水分但应少喝饮料，应多喝白开水或淡盐（糖）开水；二是口渴后不宜狂饮；三是避免在太阳短波辐射最强烈的时间外出，衣着以浅色为好；四是不宜过量饮酒；五是空调室内外温差不宜太大。

通过这次讲座提示大家平时要以防暑降温为常识，增强自我防护意识，及早识别热射病的主要表现和警报信号，采取有效的措施，提高夏季健康安全的生活理念，为辖区居民安全度过高温天气提供了有效保障及为生命健康安全保驾护航。大家纷纷表示很实用，学到了不少实用的防暑知识以及小妙招，社区以后应该多举办类似的讲座，为居民增加一些健康的科普知识。            （摄影：李东辉、建国社区）