春节临近，越来越多的小伙伴已经“阳过”，甚至“阳康”，但不少人都有疑惑：新冠调整为“乙类乙管”，是不是就放任不管了？现阶段还要注意什么？……
下面这份“新年健康提醒”，请收好！
什么是新冠“乙类乙管”？
分类管理是我国传染病防控的策略，按照《中华人民共和国传染病防治法》规定，我国法定传染病分甲、乙、丙三类。自2023年 1月8日起，新冠将由“乙类甲管” 调整为 “乙类乙管”，相应的隔离、区域管控、交通卫生检疫 等相应措施也一并调整，目的是更加科学、更加精准开展疫情防控。为何新冠仍要“防”？
新冠调整为“乙类乙管”不是放任不防。从社会层面，防可以压低感染峰值，减少医疗挤兑，让重症人员得到有效治疗；从个人层面，不防就容易早阳，也就意味着“重阳”的概率增加，同时早阳可能会造成社会疫情加速发展，其带来的结果可能是很快地就将病毒传染给家里老年人等高危人群。如果高危人群短时期内感染太多就会增加医疗挤兑及患重症风险。新冠要怎么“防”？
传染病传播有三个要素：传染源、传播途径和易感人群。要防新冠，也是需要从这三个方面下手，首先，如果感染了，那么自身就是传染源，要避免与其他人员接触，做好自我健康监测，症状消失或转阴后，再有序流动；其次，要切断传播途径，要做好居所和上班场所等地通风、消毒，做好手卫生、戴口罩；最后，保护易感人群，尤其是老年人，要及时接种疫苗，倡导少聚集，保持生活规律，充足睡眠，均衡饮食。
没防住，阳了该怎么办？
若不慎感染，请不要恐慌焦虑，无症状和轻症患者可居家治疗，居家治疗期间做到不外出、不探亲、不旅游，谢绝一切探访；做好个人健康监测，出现呼吸困难或气促、经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃且超过3天或原有基础疾病明显加重且不能控制等情况，要及时就医；症状消失、自测抗原或连续两次核酸检测阴性（两次检测间隔大于24小时），可有序恢复正常生活和外出。
春节临近，外地返回人员要注意什么？
元旦已过、春节临近、年味渐浓，团圆的日子里，外地返乡途中要做好个人防护，返乡后尽量少聚集、少聚餐，倡导通过电话、微信问候等形式拜年，看望老人时戴好口罩，保持适当距离。建议通过抗原或核酸检测，留意自身是否感染（尤其是家中有老人的），倡导感染期间暂缓返回，返回后感染的，建议要自我单独隔离，以便保护好家人，尤其是老年人的健康。“阳过”“阳康”们还需要个人防护吗？
“阳过”、“阳康”不等于“金刚不坏”之身，不要降低防护标准。目前正处于呼吸道传染病高发期，不要因为康复后有一定的免疫力就掉以轻心，还有感染其他型的毒株可能，所以即使已经阳康，也应该继续坚持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集。
是否还需要接种新冠疫苗？
提高疫苗免疫接种覆盖率，特别是老年人群覆盖率，是降低感染新冠病毒后发生重症、危重症和死亡的风险最有效的手段。因此，只要不是有接种禁忌症的人群，倡导应接尽接，已感染的人群可在感染后6个月再行接种。
家中哪些人员要格外注意？
对于年龄在65岁以上、有基础疾病、未全程接种疫苗的重点人群，感染后易出现重症，须格外注意个人防护，减少前往人员密集场所。若上述重点人群不慎感染或出现相关症状，家人要持续跟踪其健康情况，出现呼吸困难或气促、经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃且超过3天或原有基础疾病明显加重且不能控制，应及时就医。
每个人都是自己健康第一责任人，也是家人及亲朋好友的健康责任人。大家携手抗击疫情，这个冬天终将过去，春天就在眼前！
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