白杨镇开展“快乐工作 幸福生活”知识讲座

      为弘扬十九大精神，增强机关干部的自我心理调节能力，提高他们在工作中的积极性和工作效率，6月1日下午，白杨镇邀请市妇联特聘高级讲师张巧玲老师来我镇开展“快乐工作 幸福生活”专题知识讲座，机关全体干部和各村第一书记到会聆听。

      本次讲座主要围绕“爱”——这个永恒不变的主题来展开。张巧玲讲师将十九大精神和自身丰富的心理学知识巧妙地糅合于一体，以“事例讲解+互动体验”的方式，给大家分享了生活中如何科学地释放压力、调节自我；并通过对人类意识能量等级图的讲解，深入浅出地分析了工作生活中负面情绪产生的原因及危害；教导大家要从改变自身的思维模式出发，积极调整负面情绪，获取高能量快乐。她指出“爱可以创造奇迹，爱是一切美好事物的源泉”。我们要恒怀珍爱，从“爱自己”、“爱家庭”出发，以健康向上的心态来面对生活，勇断生活中的烦恼，实现随时随地生发美好、快乐、幸福的感觉。这样，才能以积极乐观的态度来对待工作，提高工作效率，最终实现“爱他人”。

      整场讲座现场气氛热烈，互动频频，深受机关干部欢迎。大家纷纷表示收获很大，学会了很多实用的释放压力、情绪调节的技巧，同时还启发了自己更多的思考，以阳光心态快乐工作，构建幸福人生。

      生活是一面双面镜，你对它烦恼，那么烦恼永远是烦恼：你对它微笑，那么淤泥上也能生出莲花。愿我们时时以微笑来面对生活，把工作当作乐趣，来书写自己幸福的明天！（文/高燕）