餐桌小事照见家教真谛：身教重于言教是永恒准则

 作者:张忠信

一顿家庭晚餐，母子俩低头紧盯手机的画面，与姐姐收走设备后餐桌重归宁静的转变，看似是一次简单的行为干预，实则叩问着家庭教育的核心命题——在数字时代的生活图景中，“身教重于言教”这一古老智慧，依然是照亮育人之路的关键明灯。姐姐的举动之所以能立竿见影，不仅在于制止了分心行为，更在于它唤醒了人们对“家长先正己，孩子方从之”的共识，直白揭示了母亲未能以行动作表率，才是问题的根源。

 家庭教育的效力，从来不在滔滔不绝的说教，而在润物无声的示范。古人云“言教不如身教，其身正，不令而行”，孩子对世界的认知、对规则的遵守，往往不是听家长说了什么，而是看家长做了什么。饭桌上，母亲手中的手机，远比“吃饭要专心”的叮嘱更有“影响力”：当家长将注意力倾注于电子屏幕，忽视了与家人的交流，实则是在传递“手机比亲情更重要”的无声信号。弟弟模仿母亲的行为，并非刻意逆反，而是源于孩童天然的“镜像学习”本能。此时姐姐收走手机的“奏效”，本质上是暂时纠正了“上行下效”的偏差，让“身教”的重要性重新浮出水面——若母亲从一开始就能放下手机、专注用餐，又何需他人干预来重建餐桌秩序？

 或许有人会辩解，数字时代诱惑太多，单靠“以身作则”难以约束孩子，必要的强硬干预无可厚非。但必须清醒认识到，姐姐的行动能短期见效，核心是其指向了“规则重建”，而规则要真正内化为孩子的习惯，终究离不开家长长期的“身教”引领。倘若事件过后，母亲依然我行我素，只是暂时收敛看手机的行为，那么“吃饭分心”的问题终将反复。真正的家庭教育，从来不是“要求孩子做什么”，而是“家长先做到什么”：想让孩子远离电子设备的干扰，家长就要先学会在家庭时光中主动“断联”；想让孩子懂得尊重与陪伴，家长就要先主动营造温馨的交流氛围。说教的力量有限，唯有行动的示范，才能在孩子心中种下规则与责任的种子。

 从更广阔的视角看，这则日常片段折射出当下不少家庭的教育困境：在技术便利与快节奏生活的裹挟下，“身教”的价值常被忽视，取而代之的是对孩子的苛责与说教。但“身教重于言教”从未因时代变迁而褪色——它提醒每一位家长，教育的本质是“以生命影响生命”，家长的言行举止，就是孩子成长路上最鲜活的“教科书”。手机可以带来信息的便捷，却不该稀释亲情的温度；家庭教育需要必要的引导，却不能脱离“家长先正己”的根本。

 餐桌虽小，却是家风培育的重要窗口；一餐饭的细节，足以映照出家教的底色。让“身教重于言教”成为家庭教育的自觉遵循，不是对家长的苛责，而是对育人本质的回归。当母亲主动放下手机，与孩子在碗筷交错间分享日常、倾听心声；当家长以自身行动为标尺，为孩子树立可效仿的榜样，家庭教育才能真正发挥滋养心灵、塑造品格的力量，让良好家风在代际传承中生生不息，让“其身正，不令而行”的智慧，在新时代焕发生机。