淬火砺剑强本领 成果转化砺精兵—库尔勒消防救援机动大队扎实推进新大纲教练员集训成果转化精华热点

大队高度重视此次新大纲教练员集训成果转化工作，坚持将成果转化与队伍转型强能紧密结合，紧盯专业人才建设这一战斗力生成关键环节，着力破解瓶颈难题，安排参加总队、支队两级教练员集训的骨干交流心得， 把学到的好思想、好经验、好做法传授给全体指战员，积极发挥“传帮带”作用，推动大队素质整体提升。

一声令下，风雷激荡。150米综合体能竞技场上，轮胎拖行、沙袋搬移、雪橇车拖拉、倒木搬运、重物提升5项内容连贯作业，速度与力量碰撞、耐力与意志较量。每一次奋力冲刺、每一回咬牙坚持，都是对体能极限的挑战；每一滴挥洒的汗水、每一道坚毅的目光，都在淬炼敢打必胜的钢筋铁骨。训练中，教练员全程跟进，针对倒木搬运重心控制、雪橇车拖拉发力技巧等细节一对一指导；全体指战员相互学习鼓励，以永不服输的劲头，在反复打磨中夯实基础、突破自我，把大纲要求练到极致、把基础体能练到过硬。

“雪橇车拖拉时身体重心可以再下压一些，倒木搬运时较慢，还需要再改进一下搬运方法，加强自身上肢力量训练……”训练结束后，教练员骆传标及时进行训练课目总结，悉心传授着经验做法，及时发现训练中存在的问题短板，并现场提出整改措施，进一步提高了训练质效。

大队采取“先理论、后实战、先简易、后复杂，先单个、再全程”的思路展开400米携装突击训练，确保训练实效，防止发生训练拉伤、扭伤。训练前，教练员详细讲解了每个内容所需要注意的事项和具体操作流程，确保每名指战员熟悉掌握。训练中，全体指战员咬紧牙关，克服装备的重量和身体的疲劳，向着终点奋勇前进，不断挑战自己的体能极限，培养坚韧不拔的战斗精神。

“大家要用心体会，跑一次要总结一次经验，琢磨出适合自己的方式方法，在衔接的时候，一定要稳准狠，水龙带转运时要采取腋夹式要确保水龙带在腰以上位置，防止过低影响步幅和步频......”训练结束后，教练员对训练全程进行总结讲评，仔细梳理并总结训练中出现的各类问题，组织指战员相互交流个人经验收获，通过“分享心得+讨论交流+总结讲评”的方式，全面提升队伍整体训练水平。 

预备——开始！随着值班员一声令下，参训指战员迅速进入状态，台阶交叉跳、俯卧两头起、俯卧撑波比跳等动作连贯衔接，汗水顺着坚毅的脸颊滑落，浸湿了体能服却丝毫未减拼搏劲头。训练场上热潮涌动，围绕新《大纲》要求的徒手组合课目训练全面铺开，全体指战员以饱满热情投身训练，用热血与汗水锤炼救援硬功。

“徒手组合练习虽然不用负重，但一套连贯动作下来，对节奏和力量要求特别高……”训练前，教练员组织指战员充分热身，并率先开展示范教学，逐一分解动作要领、方法技巧，点明常见误区及纠正方法；参训指战员逐一体会，再分组开展模拟组训，在理论讲解与实操训练的双向磨合中，精准吃透新课目的施训要点，攻克连续动作带来的体能难关。