5月10日下午3时，洛阳市瀍河区北关社区组织卫生服务站在古仓街邻里中心举办了一场以"预防高血压、高血糖"为主题的健康知识讲座，旨在提高社区居民对慢性病的认知水平和自我保健能力。此次活动吸引了60余名社区居民积极参与，现场气氛热烈。

讲座由北关社区卫生服务站专业医护人员主讲。主讲人结合丰富的临床经验，用通俗易懂的语言，深入浅出地向居民们讲解了高血压和高血糖的基本知识、常见症状、危害以及日常预防和管理方法。讲座内容紧贴居民生活实际，重点围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式展开，引导居民树立"未病先防"的健康理念。

在讲座中，主讲人特别强调了糖尿病的诊断标准，向居民详细介绍了空腹血糖≥7.0 mmol/L、餐后2小时血糖（OGTT）≥11.1 mmol/L以及随机血糖≥11.1 mmol/L且伴典型"三多一少"症状等三项核心诊断依据，帮助居民正确认识血糖指标，做到早发现、早干预。

现场居民认真聆听，积极互动。不少居民就自身关心的健康问题向主讲人咨询，医护人员一一耐心解答，并给出了个性化的健康建议。一位参加讲座的居民表示："这次讲座让我学到了很多实用的健康知识，以后会更加注意自己的饮食和生活习惯，定期监测血压血糖。"

北关社区相关负责人表示，高血压和高血糖是威胁中老年人健康的常见慢性病，社区将持续开展此类健康教育活动，把健康服务送到居民家门口，切实提升居民的健康素养和生活质量，为构建健康和谐社区贡献力量。