为切实关爱辖区老年群体身心健康，帮助老年人树立科学的饮食观念，纠正日常膳食误区，提升晚年生活质量。近日，巩义市杜甫路街道安康社区开展“科学膳食护银发 健康营养暖人心”健康知识讲座活动。

讲座中，讲师结合老年人生理特点，围绕一日三餐科学搭配、荤素营养均衡、慢性病饮食禁忌等核心内容展开细致讲解。针对老年人关心的高血压、高血脂、高血糖等常见老年病的饮食注意事项，逐一进行科普解读，详细告知大家哪些食材适合日常食用、哪些饮食习惯需要及时改正。现场还设置了互动答疑环节。老人们结合自己的日常饮食习惯、身体状况，主动向讲师提问咨询饮食困惑。讲师耐心细致地为每位居民答疑解惑，一对一给出个性化饮食建议。现场氛围轻松热烈，大家认真聆听、仔细记录，纷纷表示讲座内容接地气、干货满满。

此次活动，精准对接了辖区老年居民的健康需求，有效普及了科学膳食知识，帮助老年人走出饮食养生误区，掌握了简单实用的日常营养搭配方法。下一步，安康社区将持续聚焦老年群体的身心健康需求，常态化开展健康科普、便民义诊、养生讲座等惠民服务活动，不断丰富养老服务内容，全力营造敬老、爱老、护老的和谐社区氛围，切实让辖区老年人老有所学、老有所乐、老有所安。

作者：许磊