为深入贯彻《未成年人保护法》，精准对接辖区青少年社交相处需求，依托乌鲁木齐经开区（头屯河区）未成年人保护工作站项目，乌鲁木齐市满天星社会工作服务中心于2026年7月27日，在头屯河街道邻里中心开展“暖心巧沟通·友好相处小法则”主题活动，本次活动由经开区（头屯河区）民政局主办，共计16名辖区青少年到场参与，以沉浸式互动体验，帮助青少年掌握科学沟通方式，搭建同辈友好交往平台。

 活动设置破冰游戏、案例分析、沟通教学、实战演练、反思分享五大环节。开场“乌鸦和乌龟”热身游戏活跃现场氛围，社工结合校园日常矛盾案例引导青少年换位思考；通过PPT讲解区分指责类“你话语”与共情式“我话语”，传授3F沟通法则，组织青少年三人一组开展角色扮演，沉浸式体验倾听、表达、观察不同角色。孩子们现场填写沟通练习纸条，主动分享化解矛盾的沟通思路，社工为积极发言的青少年发放小挂坠予以鼓励。

 整场活动摒弃单向说教，依托游戏、情景演绎、小组协作等多元形式，将沟通技巧转化为可落地的相处方法，补齐青少年不善表达、遇事冲动的社交短板。活动尾声全体人员集体合影，每位参与者均领取彩铅纪念品。参与青少年纷纷表示，学会了温和表达自身感受，今后会运用所学和同伴、邻里友好相处。

供稿：乌鲁木齐市满天星社会工作服务中心

通讯员：董佳媛