为迎接8月8日全国全民健身日，积极响应国家全民健身号召，倡导科学健康的生活方式，8月6日，鄂州梵朴普拉提瑜伽馆走进西山街道石山社区、月畔湾社区、凤凰街道莲花山社区，开展“公益瑜伽进社区”惠民志愿服务活动，将专业、优质的健身课堂送到居民家门口。

当下，久坐办公、长期低头、运动量不足，成为很多市民的生活常态，肩颈僵硬、体态失衡、身心疲惫等亚健康问题日益普遍。瑜伽运动温和舒缓、门槛低、适配全年龄段，零基础居民也能轻松参与，是改善体态、舒缓压力、放松身心、调理亚健康的优质大众运动。

本次公益活动全程免费授课，不收取居民任何费用。梵朴普拉提瑜伽馆专业老师现场耐心指导动作要领，细致纠正体态问题，带领居民舒展筋骨、放松身体、舒缓情绪。

轻松舒缓的课堂氛围，让大家在轻柔的呼吸与伸展中释放疲惫、收获健康，真切感受到运动带来的活力与美好。

活动让健身不再局限于专业场馆，真正实现便民惠民，让社区居民在家门口就能享受高质量的公益健身课程，有效丰富了社区群众文体生活，营造出全民参与健身、人人崇尚健康的良好氛围。

鄂州梵朴普拉提瑜伽馆负责人柯珊云表示，未来场馆将持续坚守公益初心，常态化推进公益健身进社区活动，持续传播积极、健康、向上的生活理念，引导更多居民走出家门、拥抱运动、强健体魄，以科学运动赋能美好生活，为鄂州全民健身事业发展贡献民间力量。