周末去哪儿？

深圳的爸爸们，有不一样的玩法

放下手机，牵起孩子的手

去爬山、去闯关、去夜探自然

他们把“陪伴”两个字

变成了亲子间最好的默契

周末的塘朗山道上，爸爸放慢了脚步，孩子第一次没有急着往前冲，而是回头等他一起走。爸爸蹲下身，替孩子擦去额头的汗珠，孩子却把水壶递过去：“爸爸，你先喝。”

短短几公里山路，少了几分催促，多了几分并肩；少了几许沉默，多了几许笑声。那一刻，陪伴不再是物理上的“在场”，而是愿意蹲下来、慢下来、一起向上走的“归位”。

在深圳这座奋斗之城，这样的画面并不鲜见。许多父亲并非不爱孩子，只是在快节奏的工作与生活中，将陪伴藏进了忙碌，把表达留在了沉默。“物理在场”却“心理缺位”，“想陪”却“不会陪”——这不仅是深圳家庭的普遍困境，更是城市化进程中家庭教育的深层命题。

为回应这一现实需求，深圳市妇联持续深耕父职教育，推动“父出行动”从一场场亲子活动，逐步成长为有温度、有专业、有体系的家庭教育公共服务。

从市级品牌统筹到各区落地实践，从户外挑战、亲子互动到专业赋能、社群支持，深圳正以市区联动的方式，让更多父亲从“缺位”走向“归位”，从“被动参与”走向“主动陪伴”，为儿童健康成长和城市家庭文明建设注入持久而温暖的力量。

从“缺位”到“归位”

一座奋斗之城对父职教育的深层回应

2023年，深圳市妇联创新推出“父出行动”，聚焦“父职回归”，以一个小切口探寻家庭教育的第“父+1”种答案。

四年来，项目从最初的户外亲子徒步、骑行，发展为涵盖自然挑战营、工匠创造营、城市探索营、修学成长营等多元形态的品牌体系，累计开展60余期活动，精准服务超过2000组4-15岁儿童青少年父子（女）家庭；编制“父职教育理念50条”，收集超千封“父亲的散文诗”，成立“超级老爸俱乐部”，构建起“线下阵地+线上社群+专业赋能+自组织培育”四位一体的父职教育支持网络，在多家主流媒体获得相关报道50余篇，并获评深圳关爱行动百佳市民满意项目、深圳市2026年度“关爱未成年人实事”。

这不仅是一个公益项目，更是一座城市对“父亲角色”的重新定义——在深圳，父职教育正从“家庭私事”升格为“城市公共议题”，从“节日特供”走向“日常习惯”，从“个体觉醒”迈向“制度保障”。

深圳模式的独特价值

为什么是深圳？

一是“奋斗之城”催生“陪伴刚需”。深圳常住人口平均年龄仅32.5岁，年轻父亲群体庞大，高强度的工作节奏使亲子陪伴成为稀缺资源。“父出行动”精准回应城市痛点，以“8小时高质量陪伴”为切入点，帮助父亲从“时间贫困”中突围。

二是“移民城市”重塑“家庭结构”。大量来深建设者面临家庭陪伴的现实困境，父亲角色缺位问题较为突出。“父出行动”通过“超级老爸俱乐部”等自组织机制，帮助新深圳人父亲在城市中建立归属感和育儿支持网络。

三是“创新基因”赋能“教育模式”。深圳将“历奇辅导+户外挑战+多学科团队”的创新理念引入父职教育，整合社会工作师、心理咨询师、家庭教育指导师、户外运动教练、艺术治疗师等专业力量，形成“沉浸式体验+专业赋能”双轮驱动模式。

四是“制度优势”保障“长效运行”。深圳市妇联将“父出行动”纳入家庭文明建设整体布局，通过官方小程序提供父职教育工具盒电子版，在妇儿大厦打造“满纷老爸友好空间”线下阵地，每周六举办“家教有方”聊天会，构建起全生命周期父职教育支持网络。

市区联动

从“一枝独秀”到“满园春色”

“父出行动”的成功，不仅在于市级层面的顶层设计，更在于市区妇联的高效联动与协同推进。

统筹层面，深圳市妇联发挥“总指挥部”作用，统一活动标准与专业资源调配，确保各区活动既有“规定动作”，又有“自选特色”。

执行层面，各区妇联因地制宜，将“父出行动”与区域特色深度融合。

罗湖区“懿启父能”父职教育项目自2025年启航，以“唤醒父亲情感陪伴意识、搭建亲子互动平台、赋能家庭成长”为初心，两年间累计服务逾540人次，覆盖276组家庭，将“父爱不缺席”的种子深植于社区。

2025年作为“起点工程”，依托“懿家幸福”框架，以亲子共读、机械组装、科学实验、户外骑行等11场主题活动，通过“理论+实践+展示”路径，引导156组6至14岁亲子家庭完成父亲从“经济支柱”向“情感陪伴者”的温柔转身。

2026年，项目升级为“懿家总动员”行动核心板块，围绕“父爱觉醒、亲子共建”，推出定向越野、自然夜探、航天工坊、烟火共育等8场沉浸式体验，计划覆盖120组家庭，持续强化“沉浸式体验+陪伴式成长”品牌体系。

南山区立足辖区家庭育儿实际需求，聚焦高质量亲子陪伴，创新服务载体，丰富活动内容，营造“父爱不缺席”的浓厚氛围。2025年，南山区妇联打造“父伴拾光——南山区高质量亲子互动计划”特色品牌，秉承“让陪伴自然发生”的理念，依托区内丰富的自然与城市资源，累计开展6场主题户外亲子活动，涵盖登山、骑行、溯溪、马术、城市探索等多种形式，直接服务亲子家庭超120组，累计参与245人次。

2026年，南山区“父伴拾光”项目所属的家庭教育赋能基层治理系列，获评“全国社会心理服务十佳案例”，区级父职教育实践获得国家级专业认可。

龙岗区2026年创新推出“有爱暖家，携手‘父’能”父职教育成长系列活动，聚焦亲子协作、情绪认知、游戏力、户外体验、亲子沟通五大维度，以跳蚤市场、情绪互动展、游园会、户外实践及微讲座等多元形式，系统提升父亲的亲职教养能力，截至目前共开展5场活动，以轻量化的形式撬动了深层改变，为提升父亲的育儿参与度探索出了一条新路径。

在资源层面，市妇联统筹整合历奇辅导师、社会工作师、心理咨询师等专业团队，建立“父职教育专家库”，向各区输出标准化课程包和工具盒，确保基层活动“有标准、有质量、有温度”。这种“市级统筹+区级创新+社区落地”的三级联动机制，使“父出行动”从单一项目升级为覆盖全市的家庭教育公共服务体系，实现了从“一个品牌”到“一张网络”的跃升。

多方协同

共建父爱“生态圈”

“父出行动”的深远意义，不止于让一个个家庭受益，更在于它印证了一个判断：父职教育，从来不是妇联一家可以唱完的“独角戏”，而是一道需要全社会共同作答的“必答题”。当各方力量循声而至、同向发力，一个共建共享的父爱“生态圈”，正在深圳生长成型。

纵向上，妇联系统一体联动。从市级统筹到基层延伸，项目迅速扎根社区一线，成为家庭文明建设最贴近群众的抓手——顶层有设计，基层有回响。

横向上，专业力量深度介入。以专业社工机构为代表的服务团队，将科学的父职教育理念转化为一场场可感可及的生动实践。专业的底色，保证了这项公益的温度不褪色、不衰减。

广度上，社会资源竞相汇聚。提供场地的户外基地，慷慨相助的爱心机构……每一份支持看似微小，都在为“爸爸好好陪孩子”这件大事添砖加瓦。

政府引导、专业运作、社会参与——三者不是简单的叠加，而是深度的融合：妇联搭台，专业深耕，社会托举，最终汇成“父亲参与、家庭共育”的城市氛围。这正是“父出行动”最值得珍视之处：它让父爱回归，从一位父亲的觉醒，变成了一座城市的共识。

父爱无声，却从未缺席。四年来，我们见证了深圳爸爸的集体成长——从“沉默的守护者”到“温暖的同行者”，从“节日的参与者”到“日常的陪伴者”。每一个转身，都映照着同一个朴素的道理：好的家庭，从不是任何一个人的孤军奋战，而是父亲、母亲与孩子，彼此的奔赴与成全。

未来，深圳市妇联将继续深化市区联动机制，推动父职教育从“品牌项目”走向“制度安排”，从“城市探索”走向“全国示范”，让每一位深圳孩子都能在父爱的托举中向上而生、熠熠生辉。这不仅是一个项目的愿景，更是一座城市对下一代的庄严承诺。

（刘立庆）